24 de Abril – UM BOM LIVRO

1001 Formas Naturais de se Manter Jovem

 

Sugestões de Alimentação, Exercícios, Beleza e Saúde
Susannah Marriott
1a. edição, 2008
R$ 49,90

Para comprar pelo telefone ligue para 0800 140090
 
Você sabia que comer maçã todos os dias previne doenças cardíacas e adia o processo de envelhecimento? 1001 Formas Naturais de se Manter Jovem apresenta informações úteis sobre alimentação, exercícios, beleza e saúde que aumentam o bem-estar, sem o uso de remédios ou cosméticos caros. As receitas usam ingredientes naturais e são fáceis de fazer. Os exercícios auxiliam no rejuvenescimento e garantem o bem-estar. São 1001 formas para aumentar a beleza, prevenir doenças e manter o equilíbrio. As ilustrações auxiliam o leitor a acompanhar passo a passo os exercícios de alongamento e ioga, para melhorar a postura corporal e para aprender a preparar pratos com ingredientes frescos e nutritivos. Este livro é perfeito para quem busca um estilo de vida mais saudável. Mudar de hábitos significa incluir prazer no dia-a-dia e prolongar a juventude.

 Título: 1001 Formas Naturais de se Manter Jovem
Subtítulo: Sugestões de Alimentação, Exercícios, Beleza e Saúde
Autor: Susannah Marriott
Edição: 1a. edição, 2008
Idioma: Português
Número de páginas: 192 páginas
Formato: 18,3 cm x 23,5 cm (largura x altura)
Especificação: Couché fosco 115g, 4 cores, Brochura
Peso: 504 gramas
ISBN-13: 978-85-7402-862-0
Área: Saúde

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